Сопровождение специалистом центра

Длительность сопровождения — 1 месяц
Сопровождение нутрициолога в центре нутрициологии Aiva
  • Экспресс-оценка здоровья

    • сбор анамнеза, анкетирование
    • тестирование состояния организма аппаратно-программным комплексом ROFES
    • тест на pH слюны
  • Консультации

    3 индивидуальных консультации по 60 минут
  • Рекомендации для улучшения самочувствия

    • рекомендации по питанию и образу жизни
    • назначение индивидуальной схемы БАДов
    • прямая связь с нутрициологом для оперативных вопросов и поддержки
    • коррекция рациона по дневнику питания в ежедневном режиме
Сопровождение нутрициолога в центре нутрициологии Aiva

Биоимпеданс - анализ состава тела

Длительность анализа и консультации — 1 час
  • Биоимпеданс

    — отличный способ понять, как меняется ваше тело: уровень жировой массы, мышц и минерального состава костей.
  • Как часто проходить биоимпеданс - анализ?

    • При активном похудении или тренировках — раз в 3-4 месяца, чтобы подстраивать план под изменения организма.
    • При поддержании здоровья и правильном образе жизни — достаточно раз в год.
    • При восстановлении после травм или заболеваний — по рекомендации специалиста, чаще для контроля процесса.
  • Почему регулярность так важна?

    Тело постоянно изменяется — при похудении, наборе мышечной массы или восстановлении после нагрузок. Однократное измерение покажет только текущую картину, но не тренды.

    • Регулярный анализ помогает вовремя корректировать питание и тренировочный процесс, не допуская ошибок и перепадов.
    • Контроль минеральной массы костей позволяет следить за здоровьем костей и предотвращать риски переломов.
    • Психологически регулярные измерения мотивируют не сдаваться и видеть реальный прогресс.
Book design is the art of incorporating the content, style, format, design, and sequence of the various components of a book into a coherent whole. In the words of Jan Tschichold, "Methods and rules that cannot be improved upon have been developed over centuries. To produce perfect books, these rules must be revived and applied." The front matter, or preliminaries, is the first section of a book and typically has the fewest pages. While all pages are counted, page numbers are generally not printed, whether the pages are blank or contain content.